Quando escrevi no pré post sobre o cronograma e disse que o cabelo é o termômetro do humor feminino não estava exagerando. O coitado sofre muitos danos para agradar as nossas vontades, e dá-lhe tintura, química, chapinha, secador e ainda tem que aguentar os danos hormonais, emocionais, nutricionais e climáticos! É muita agressão! A conclusão de todo esse aparato são cabelos quebradiços, opacos, sem vida, ou secos demais ou excessivamente oleosos, e lá vem mais tratamento químico para melhorar a aparência do cabelo sem se preocupar com a saúde do mesmo.
Então você vai ao supermercado com a esperança de encontrar a solução dos problemas capilares, porque é o que a indústria dos cosméticos promete; resolva os seus problemas capilares com nosso shampoo, ou o super creme de tratamento que vai deixar os cabelos igual os da Gisele Bündchen. Ok, você está convencida e compra o creme, mas esquece que naquela foto do comercial do creme o cabelo da Gisele passou por técnicas que deixaram os cabelos temporariamente lindos, uma maquiagem... e eu te conto que o cronograma capilar é isso, ele vai melhorar a aparência do seu cabelo através de uma linha de cremes de tratamento que darão o resultado maquiagem.
O resultado será bom, mas isso não significa que a estrutura do fio foi recuperada. Ok, agora você não está entendo nada, e nem sabe mais se quer saber desse tal cronograma, calma! Vamos por partes. Antes que eu comece a introduzir o cronograma vamos entender um pouquinho sobre a estrutura dos nossos fios.
A principio podemos afirmar que o cabelo humano são pelos que crescem no couro cabeludo, ok, nenhuma novidade até aqui, mas o importante é entender do que ele é composto. Cada fio é protegido pela cutícula que é a camada externa e que se divide de 5 a 12 camadas sobrepostas e que são transparentes, sim, a cor dos cabelos não está na cutícula. É essa parte que sofre as agressões externas, como sol, chuva, poluição, escovar, pentear, relaxamento, colorações, etc.
- ligação salina: o ato de molhar o cabelo aumenta sua extensão.
- ligação de hidrogênio: acontece deformação ao ser alterado temporariamente.
- ligação de enxofre: é rompida através de ação química (permanente através da amônia por exemplo) ou temporariamente através do calor.
A medula é a parte central que é preenchida por queratina ou simplesmente não tem preenchimento. Segundo pesquisas, essa é a parte do fio capilar que não tem uma determinação do que serve, e ainda existem fios que não possuem a medula, mas não altera a estrutura.
É importante ressaltar que o cabelo é classificado quanto a sua oleosidade: cacheados, secos, normais, oleosos e mistos. Sabendo identificar o seu cabelo quanto a oleosidade é capaz compreender as necessidades de cada tipo capilar.
Vamos ao que interessa:
Agora que você já entendeu a estrutura do cabelo e o conhece pela classificação quanto a oleosidade vamos introduzir o cronograma capilar. Esse método nada mais é do que uma agenda capilar que consiste no uso de mascaras de tratamento para cada dia da semana, e que cada uma cumpre uma função. É um cronograma divido em hidratação, nutrição e reconstrução e para cada fase usa-se uma mascara especifica.
Portanto, no cronograma oficial você vai seguir o tratamento por 4 semanas com intervalos máximo de 48 horas. Dessa forma, através de máscaras de tratamento o cronograma promete recuperar os fios, mas ai é que está o grande detalhe. Como vimos na estrutura do fio, a parte do córtex pode sofrer alterações permanentes através de processos químicos, então você só terá a recuperação do fio se o seu cabelo nascer de novo, mas tem como melhorar a aparência e é isso que o cronograma faz, devolvendo água, injetando um pouco da massa perdida e proporcionando mais maciez, brilho e assim diminuindo a quebra e até mesmo a queda.
Cronograma capilar oficial:
Semana 1- hidratação / hidratação / nutrição.
Semana 2 - hidratação / hidratação / nutrição.
Semana 3 - hidratação / hidratação / reconstrução
Semana 4 - hidratação / hidratação / nutrição
Se o cronograma for iniciado no domingo, o tratamento segue para terça-feira e depois termina na quinta para assim começar a outra semana. O segredo é saber identificar na composição a mascara ideal para cada etapa e analisar a resposta do seu cabelo a cada tratamento, porque assim quando acabar o cronograma oficial, depois de 4 semanas, você poderá ir alterando conforme as necessidades.
Por exemplo, no meu caso utilizei o cronograma oficial por 2 meses e não vi muita diferença, percebi que o cabelo continuava quebrando e a aparencia muito opaca, resolvi fazer da seguinte forma:
Cronograma capilar da Rovena
Semana 1- hidratação / hidratação / nutrição
Semana 2 - hidratação / hidratação / reconstrução
Semana 3 - hidratação / hidratação / nutrição
Semana 4 - hidratação / hidratação / reconstrução
Como percebi que o principal problema era a quebra resolvi aumentar na reconstrução, que alias são tipos de mascaras que só podem ser usadas nos cabelos no máximo 2 vezes no mês e com os fios hidratados, porque já que a principal função do produto é recuperar massa e conter na maioria das vezes queratina o efeito pode ser contrário.
Como identificar a máscara ideal para cada etapa
Existem inúmeras mascaras de tratamento no mercado, e isso é ótimo e ao mesmo tempo um grande problema. Como você vai saber o que é uma mascara hidratante, ou nutritiva ou reconstrutora? Apenas pela composição do produto. Geralmente, máscaras hidratantes possuem água em sua composição, além de elastina, silicones e proteínas. As nutritivas trazem os óleos como de macadâmia, argan, manteigas, etc. Já as máscaras reconstrutoras possuem queratina, colágeno, etc. Será comum você perceber que algumas máscaras possuem composições mistas, tanto hidratantes como nutritivas, o segredo é testar e ver conforme o resultado nos cabelos a qual etapa ela se encaixaria. Eu vou pelo componente principal do produto.
Encontrei no blog Ideias de Menina, um quadro muito eficiente para identificar os componentes das mascaras e que é de grande ajuda:
Minha experiência: Resultados.
 |
| Meus cabelos antes de começar o cronograma |
Comecei o cronograma em dezembro de 2013, segui a tabela oficial por um mês, depois parei em janeiro e voltei em fevereiro. Mesmo assim, percebi que os fios continuavam quebrando, mas a queda havia diminuído.
A aparência variava entre brilho e maciez, mas as vezes ficava com frizz e embaraçava muito na nuca.
É preciso ressaltar que as alterações capilares não são influenciadas apenas por elementos externos e que o nosso fator emocional e hormonal conta muito, sem esquecer também o estilo de vida, como a alimentação e exercícios físicos. Nessa primeira etapa do cronograma, além da fase emocional que eu estava passando também confesso que a alimentação não estava 100% e a atividade física variava entre exercitar por alguns dias e falhar muitos... o que contribuiu bastante.
Quando completava uma semana de cronograma conseguia um efeito momentâneo que acabava depois.
 |
| Resultado após o terceiro período de cronograma |
A foto que tirei após o inicio da terceira fase do cronograma, que consiste no aumento das vezes da reconstrução tirei nesse mês de Junho. Lembro que, além da alteração no cronograma, alterei a alimentação e estou fazendo exercicio fisico. Além disso,estou tomando uma pirula de oleo de linhaça reforçada com ferro e biotina.
Enfatizo todos esses fatores para deixar claro que só o cronograma não faz milagre, que além de comprar produtos para cada fase do tratamento, você precisa dispor de pelo menos 20 minutos do tempo do seu banho para deixar a mascara agir.
Como mencionei no inicio do post o resultado desse tratamento é o efeito cinderela, uma maquiagem para os cabelos que você precisa sempre voltar ao cronograma, testar produtos, reformular as fases conforme as necessidades do seu cabelo, além de cuidar da parte interna também que não beneficiara apenas os cabelos, mas também a pele, a disposição física, o lado emocional, etc.
Antes de começar qualquer tratamento faça uma analise do seu estilo de vida, consulte um médico e um dermatologista, assim resolva o problema pela raiz.
O interessante do cronograma capilar é que ele ajuda muito cabelos quimicamente tratados, como faço relaxamento o cronograma ajuda a prepara-lo para a química e fornece uma hidratação extra. Além disso, fornece um brilho e maciez incrível e para quem usa muita chapinha e secador deixa os fios mais maleáveis.
Espero que vocês tenham gostado, se quiserem saber quais os produtos que uso para o cronograma enviem mensagens que faço um post sobre o assunto com prazer.
Enfatizo que não sou especialista na área, todas as informações foram baseadas em leituras de blogs e sites sobre o assunto, o cronograma é muito utilizado por blogueiras, mas não tem a comprovação de sua eficiência através de um especialista, é nada mais do que um tratamento alternativo. Deixo abaixo, os links que utilizei para a pesquisa.
